Work-Life-Balance
So optimieren Sie Ihre Work Life Balance
Wie erhalten Sie sich die Ausge- glichenheit in Alltag, Beruf & Co? Was tun, um Verspannungen und typischen Bürokrankheiten wie Mausarm oder Rückenschmerzen vorzubeugen? Hier finden Sie viele Tipps und Tricks - Kleine Helfer für Ihre Work-Life-Balance.
Tipps für Ihre Work-Life Balance
Das Home-Office – der kürzeste Weg zu mehr Zeit
Der Arbeitsplatz im Home Office wird häufig aus der Not geboren.... mehr
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Ab in den Urlaub mit Kindern: 5 Tipps für eine stressfreie Anreise
Ab in den Urlaub mit Kindern ist eine Herausforderung. 5 Tipps... mehr
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Schlafstörungen ade: 3 Tipps, damit Sie besser schlafen
Leiden Sie unter Schlafstörungen und Schlaflosigkeit, haben Sie nur... mehr
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Big goals are for losers?
Dilbert Erfinder Scott Adams warnt vor großen Zielen. Doch bevor Sie... mehr
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Adieu Montagsblues: Effektiv und produktiv in die Woche starten
Montags effektiv zu sein, ist leichter als Sie denken. Verabschieden... mehr
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Kein Spaß an der Arbeit: So gewinnen Sie Freude an der Arbeit
Empfinden Sie keinen Spaß an der Arbeit, sollten Sie aktiv werden. 3... mehr
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Laufen macht schlau: Fürs Gehirn-Jogging gehen
Eine Studie der Uniklinik Ulm belegt: Laufen macht schlau. Betreiben... mehr
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Über den Mehrwert des Fastens: Wie wir Verzicht ganz und anders...
Dr. Jörg-Peter Schröder konstatiert „Arbeit macht Spaß oder krank“... mehr
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Wege aus dem Burnout: Wie ein Coaching helfen kann
Gibt es Wege aus dem Burnout? Ja! sagt Uwe Pettenberg, doch um wieder... mehr
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6 Dehnübungen für Schulter und Nacken
Es dauert nur 3 Minuten. Das YouTube-Video zeigt Ihnen 6 Dehnübungen... mehr
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Hilfe bei Stress: 4 Fragen für Ihr Stressmanagement
Nicht immer ist Entspannung die beste Hilfe bei Stress. Erweitern Sie... mehr
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Analyse-Soziales-Netzwerk: Wer hilft Ihnen beim Stressabbau?
Ihr soziales Netzwerk bietet Ihnen Hilfe bei Ihrem Stressabbau. 10... mehr
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Hilfe bei Stress: Aktivieren Sie Ihr soziales Netzwerk
Ihr soziales Netzwerk unterstützt Ihre Stressbewältigung. Aber nicht... mehr
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Weihnachtsgrüße versenden mit kostenlosen E-Cards: 5 Top-Links
Mit E-Cards zu Weihnachten Weihnachtsgrüße versenden – und alles ganz... mehr
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Originelle Weihnachtsgeschenke: Eine Ziege verschenken
Fehlen Ihnen noch Ideen für originelle Weihnachtsgeschenke? Wie wär’s... mehr
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Bilderrätsel: Welche Weihnachtsmärkte sind denn hier gemeint?
Das Team von Eventsofa hat für Sie ein Bilderrätsel vorbereitet:... mehr
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Punsch: 5 Rezepte zum Genießen der Weihnachtszeit
Probieren Sie unsere fünf Punsch-Rezepte aus und versüßen Sie Ihre... mehr
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Arbeitsblatt: Schmerztagebuch
Dieses Schmerztagebuch zum kostenfreien Download dient Ihnen zur... mehr
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Betriebliche Weihnachtsfeier als Networking-Party verstehen
Sehen Sie die Weihnachtsfeier in der Firma nicht als lästige Pflicht... mehr
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Mit gezieltem Small-Talk die Weihnachtsfeier in der Firma bestreiten
Kommt zur Weihnachtsfeier in der Firma nicht allein Ihr Team, sondern... mehr
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Ergonomischer Arbeitsplatz: 3 Bürostühle für gesundes, richtiges...
Ein ergonomischer Arbeitsplatz soll gesundes, richtiges Sitzen... mehr
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3 Dehnübungen für Ihre Schulter
Werden Sie endlich schmerzfrei. Bauen Sie Verspannungen in Ihren... mehr
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Keine schwere Beine auf Flugreisen mit 3 Venengymnastik Übungen
Beugen Sie schweren Beinen mit nur 3 Venengymnastik-Übungen bei... mehr
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Schnell wieder fit und munter: Ändern Sie Ihre Körperhaltung
Fühlen Sie sich gerade ausgepowert? Fällt es Ihnen heute schwer, in... mehr
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3 Tipps für mehr Freude im Beruf
Steigern Sie Ihre Freude im Beruf. 3 Tipps verraten Ihnen, wie Sie... mehr
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