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Im Homeoffice zu arbeiten hat Vorteile und Nachteile. Mit wenigen Tricks stärken Sie die Vorteile. Damit das Arbeiten im Homeoffice richtig... mehr
Fühlen Sie sich fit im Büro? Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes – auch im Büro: Mit Theraband Übungen, isometrischen Übungen und... mehr
Rückenleiden sind heute Volkskrankheit Nr. 1 - und das obwohl jeder weiß, wie man den Rücken glücklich und gesund hält. 10 Tipps für einen... mehr
Bleiben Sie fit. Gönnen Sie Ihren verspannten Muskeln eine Stretching-Pause im Büro. Alle 5 Dehnübungen sind einfach und schnell... mehr
Wer unter Rückenschmerzen leidet oder diese vermeiden will, sollte sein Sitzverhalten ändern. Mit Hilfe der orthopädischen Sitzkissen... mehr
Übungen gegen Rückenschmerzen dienen der Linderung bei Hexenschuss, Rückenverspannungen und Bandscheibenvorfall. Doch auch die eigene... mehr
Prüfen Sie einmal, wie stark Sie unter Stress stehen. Denn es gibt Stress-Symptome, die dem Stress kaum zugeordnet werden. mehr
Ob Sie auf Geschäftsreise sind, auf dem Weg zu einem Termin oder ins Büro, längeres Autofahren belastet Ihren Rücken. Verspannungen und... mehr
Reduzieren Sie Ihre Rückenschmerzen. Führen Sie ein regelmäßiges Muskeltraining durch – auch während Ihrer Arbeitszeit. Durch gezielte... mehr
Bei den Gründen für krankheitsbedingte Arbeitsausfälle stehen Rückenschmerzen regelmäßig ganz oben auf der Liste. Die Ursachen von... mehr
Ein schöner Rücken kann leider nicht nur entzücken, sondern auch heftig schmerzen. Immer mehr Menschen leiden an starken Rückenschmerzen,... mehr
Ein Bandscheibenvorfall ist im Zusammenhang mit der Stornierung einer Reise als "unerwartete schwere Erkrankung" zu beurteilen.... mehr
Mit dem Begriff „Volkskrankheit“ wird in jüngster Zeit sehr inflationär umgegangen. Definiert wird sie als nichtepidemische Krankheit, die... mehr
