Rückenschmerzen reduzieren mit einem orthopädischen Sitzkissen
Rückenschmerzen: Zu starres Sitzen ist eine der vielen Ursachen dafür
Für den gesamten Körper sind einseitige Bewegungen, wie sie im Büroalltag ständig vorkommen, eine solch starke Belastung, dass Ihr Körper ab einem bestimmten Zeitpunkt Ihnen eins signalisiert: Verspannungen und Schmerzen – meist in Form von starken Rückenschmerzen. Die Ursachen für Ihre Rückenschmerzen sind natürlich vielseitig. Angefangen bei mangelnder Bewegung, zu wenig trinken, Stress bis hin zu Fehlhaltungen rückt eine weitere eine Ursache verstärkt in den Blickwinkel: Das ergonomische Sitzen am Arbeitsplatz.
Zweifelsfrei sollte diesem Aspekt die Aufmerksamkeit gezollt werden. Doch eins darf auch beim ergonomischen Sitzen nie außer Acht gelassen werden: Jeder Bürostuhl, ob ergonomisch oder nicht, ist in seiner Bauart starr. Und diese starre Bauart zwingt Sie, Ihren Körper und somit Ihren Rücken auch dazu starr zu sein. Ein Konzept, das aber Ihrem Körper und Ihrem Rücken widerspricht. Wir sind als Menschen auf Bewegung ausgelegt – auch beim Sitzen.
Verabschieden Sie sich von Ihren Rückenschmerzen mit einem orthopädischen Sitzkissen
Wenn Sie sich jetzt einmal überlegen, wie viele Stunden Sie am Tage sitzend verbringen, werden Sie Ihre Rückenbeschwerden und Kreuzschmerzen kaum noch verwundern. Die Frage, die Sie sich jetzt natürlich stellen werden, lautet: Wie können Sie mehr Bewegung in Ihre sitzenden Tagesablauf bringen? Die Antwort ist leicht zu finden: Mit einem orthopädischen Sitzkissen – auch Russka Mobilkissen genannt.
Denn mit einem orthopädischen Sitzkissen gelingt Ihnen eins: Ein dynamisches Sitzen. Das Prinzip des Mobilkissens entspricht einem Gymnastikball oder Fitnessball, die ja auch immer wieder gerne als Sitzgelegenheit für den Arbeitsplatz empfohlen werden. Allerdings hat das Mobilkissen einen großen Vorteil gegenüber solch einem Gymnastikball. Es ist handlich und passt auf jede Sitzfläche eines Bürostuhls. Aber der Effekt ist der gleiche. Ihr Becken, und somit Ihr gesamter Rücken sind immer in Bewegung. Verspannungen können so gar nicht erst auftreten. Und dies spüren Sie bereits nach einem einzigen Tag. Ihre Rückenbeschwerden und Rückenschmerzen verringern sich.
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