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Sie haben die Kompetenz, Ihre Angst und Ihre Sorgen zu überwinden. Oft reicht es aus, die Perspektive zu ändern. Die ABCDE-Methode... mehr
Oft genug werden Sie sich bei Problemen Sorgen machen. Damit Sie sich keine Sorgen mehr machen, hinterfragen Sie Ihr Problem. mehr
Der heutige Tag löst vieles aus. Vielleicht sind Sie frustriert, enttäuscht oder verärgert? Sorgen Sie für eine neue Perspektive mit der... mehr
Torpedieren Sie nicht länger selbst Ihre Ruhe und Gelassenheit, indem Sie stets Ihre Problem-Sorgen-Spirale aktivieren. Lernen Sie Ihren... mehr
Mit jeder Sorge verstärkt sich Ihr Stress. Deshalb würden Sie sich gerne keine Sorgen machen. Gelingen kann dies nur, wenn Sie Ihrem... mehr
Die Bilder der Naturkatastrophe in Japan haben sich nicht allein ins Gedächtnis gebrannt, sie verdeutlichen die eigene Verwundbarkeit. Was... mehr
