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Sorgen Sie für allhaltende Entspannung – in nur kurzer Zeit. Werden Sie sich Ihrer Gefühle und Gedanken gewahr. Schreiben Sie einfach alles... mehr
Angst vorm Autofahren kann Ihr Leben stark beeinträchtigen. Lernen Sie jetzt, wie Sie durch eine mentale Desensibilisierung Ihre Ängste... mehr
Wünschen Sie sich auch manches Mal ein paar Kraftspritzen, die Sie durch die Energietiefs und stressigen Situationen des Tages bringen?... mehr
Vielleicht freut es Sie als Führungskraft, wenn Ihr Mitarbeiter, statt seine unbezahlte Mittagspause zur Entspannung zu nutzen, lieber... mehr