Selbsttest: Wie gut ist Ihre Emotionale Intelligenz?
26. April 2021
Der Begriff „Emotionale Intelligenz“ wurde von den Psychologen John Mayer und Peter Salovey im Jahr 1990 eingeführt und durch das Buch „EQ: Emotionale Intelligenz“ von David Coleman weltbekannt. Dieser Terminus beschreibt die Fähigkeit:
- eigene Gefühle wahrzunehmen.
- eigene Gefühle auszudrücken und diese auch zu regulieren.
- eigene Gefühle beispielsweise zur Selbstmotivation und zur Entscheidungsfindung zu nutzen.
- dank Empathie fremde Gefühle zu erkennen und zu verstehen.
- dank Empathie das soziale Miteinander besser zu gestalten.
Emotionale Intelligenz beschert somit viele Vorteile.
Deshalb testen Sie einmal mit dem folgenden Selbsttest, wie hoch und gut Ihre emotionale Intelligenz ist.
Autor: Brigitte Miller
Stichworte:
non-verbale Signale wahrnehmen, Gefühle wahrnehmen, EQ Emotionale Intelligenz, David Coleman, Ziel formulieren, Ziel, Achtsamkeit, Ärger, Frust, Stress, Wut, non-verbale Signale, Intuition, Gefühle, Gefühl, Entscheidungsfindung, Selbstmotivation, EQ, Empathie, Emotionale Intelligenz, Selbsttest
Diesen Artikel:
- Kommentieren
- 322 Aufrufe
Auf anderen Social Networks posten:
