Wichtig: Kündigung ist keine Schande!

Eine Kündigung löst viel aus: Schock, Scham, Gekränkt sein und auch Angst. Gefühle, die schnell beiseite gedrängt werden. Für eine erfolgreiche Neuorientierung sollten Sie sich jedoch unbedingt Ihren Gefühlen und Gedanken stellen.

Die täglichen Krisenmeldungen – heute nun das endgültige Aus für Quelle – werden für einige zur Realität: Der eigene Job ist weg. Und in der kommenden Zeit werden Sie sich orientierungslos fühlen. Vielleicht die Entlassung gar als Schande empfinden. Nur gekündigt zu werden, ist keine Schande - innerhalb einer Finanzkrise erst recht nicht.

Nutzen Sie deshalb Ihre Gefühle und Gedanken, um Ihre Neuorientierung erfolgreich zu gestalten. Überlegen Sie

• Welche Gefühle empfinden Sie? Was wollen Ihnen Ihre Gefühle mitteilen? Wie können Sie dies für Ihre zukünftige Planung berücksichtigen – beispielsweise ein finanzielles Polster anlegen, wenn Sie Angst vor dem Abstieg in Hartz IV haben?
• Welche Gedanken kehren wieder? Was wollen Sie beim zukünftigen Arbeitgeber nicht mehr erleben?

Machen Sie auch eine Analyse der bestehenden Situation.

• Was führte zu dieser Kündigung?
• Hätten Sie etwas ändern können? Was wäre dies genau?
• Was können Sie für Ihre Zukunft aus dieser Erfahrung lernen?
• Wie haben Sie sich in diesem Beruf weiterentwickelt? Welche Stärken haben Sie aufgebaut? Welche Kenntnisse erworben?

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Verschaffen Sie sich Klarheit über sich selbst und was geschehen ist. Nur so können Sie wirklich loslassen – und sich öffnen für Ihre Zukunft.