Podcast: Raus aus den Alltagsroutinen

Wie geht es Ihnen, wenn Sie den Begriff „Routine“ hören?

Manche denken an Alltagstrott, Langeweile, fehlende Kreativität. Sie kann etwas Beruhigendes haben. Sie gibt uns das Gefühl von Sicherheit und Vorhersehbarkeit. Wir stehen beispielsweise immer zur selben Zeit auf, essen jeden Tag das gleiche Frühstück, fahren zur gleichen Zeit zur Arbeit, begegnen auf dem Weg dorthin inzwischen bekannten Gesichtern und verbringen die Mittagspause immer mit denselben Kollegen.

Ja, das machen wir – lassen Sie sich inspirieren, wie Sie andererseits aus dem Alltagstrott aussteigen können. 

gesprochen von Heike Holz 

Mein Tipp:

Entgiften statt Vergiften - Detox-Fasten-Wanderung vom 2. - 8. September 2018
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