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Wie sieht Ihr Baum aus? Stärken Sie Ihre Wurzeln, rät Heike Holz in ihrem Podcast und gibt jede Menge Anregungen. mehr
Unsere Nachbarn können wir uns meist nicht aussuchen. Wie es uns gelingt, möglichst friedvoll und in gegenseitiger Rücksichtnahme und... mehr
Kennen Sie auch Menschen, die sehr viel Erfolg im Beruf haben, die Karriereleiter steil nach oben klettern, über ein entsprechend hohes... mehr
Bedauern ist nutzlos. Denn damit weigern wir uns zu akzeptieren, was geschehen ist. Statt dessen leiden wir daran – anstatt daraus zu... mehr
Fühlen Sie sich eher als Opfer in Ihrem Leben, in Ihrem Tun und Handeln oder haben Sie das Gefühl selbstbestimmt zu sein? Heike Holz verrät... mehr
Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt. In diesem Podcast verrät Ihnen Heike Holz, wie es uns gelingt, unsere Vorsätze umzusetzen. mehr
Sehen Sie sich eher als Optimist oder Pessimist? Lassen Sie sich in diesem Podcast von Heike Holz inspirieren, wie Sie mehr Hoffnung und... mehr
Kennen Sie das, dass Sie am liebsten vor einer Situation davon rennen wollen, sich wie gelähmt fühlen, Hemmungen haben und an sich zweifeln... mehr
Kennen Sie auch Menschen, die sich schnell – meist oberflächlich daher gesagt – entschuldigen, die jedoch im nächsten Augenblick denselben... mehr
Heike Holz entschlüsselt mit Ihnen die typischen Signale der weiblichen und männlichen Körpersprache und gibt Ihnen Anregungen, diese für... mehr
Was ist wirklich wichtig bei einer Entschuldigung? Was wünschen Sie sich, um Wut, Ärger und Enttäuschung abzubauen? Die allermeisten... mehr
Haben Sie bereits innerlich gekündigt? Welche Hemmnisse und Ängste blockieren Sie, im alten Ungeliebten zu verharren anstatt Mut für Neues... mehr
Kennen Sie das auch? Situationen, in denen andere eine Entschuldigung von Ihnen erwarten, doch Sie selbst fühlen sich auch im Recht und... mehr
Die Frage nach dem Glück ist gar nicht so leicht zu beantworten. Glück scheint etwas ganz Individuelles zu sein. Inspirationen von Heike... mehr
Um Verzeihung zu bitten fällt vielen Menschen sehr schwer. Doch sich aufrichtig und selbstsicher zu entschuldigen, ist eine großartige... mehr
Es gibt keine Erfolge ohne Misserfolge. Heike Holz verrät Ihnen in ihrem Podcast, warum Scheitern etwas völlig Normales ist. Lernen Sie,... mehr
Selbstliebe ist der Schlüssel für ein erfülltes, glückliches Leben. Heike Holz verrät Ihnen, warum es schädlich ist, sich selbst abzulehnen... mehr
Wie wahr ist das, was ich glaube? Wie können Sie „richtig“ denken, damit auch „richtiges“ Handelns entstehen kann? Heike Holz verrät in... mehr
Das Fehlen der Natur in unserem Leben lässt uns in ein Gefühl des Ausgelaugt seins kommen. Heike Holz verrät Ihnen, warum die Natur sich... mehr
Glück fällt nicht einfach so vom Himmel. Es liegt in unseren Händen, ob wir dem Leben positiv entgegen blicken oder lieber die dunklen... mehr
Heike Holz verrät Ihnen in ihrem Podcast, wie Sie motiviert und engagiert durchs Leben gehen. mehr
Was bedeutet eigentlich Achtsamkeit - neudeutsch Mindfulness? Was passiert in Ihrem Körper, in Ihrem Gehirn, wenn Sie einfache Übungen im... mehr
Erfahren Sie, wie Sie leichter und besser Entscheidungen treffen. Heike Holz hat 7 Tipps für Sie, die Sie dabei unterstützen und Sie darin... mehr
Wie können Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken? Anregungen dazu erhalten Sie in diesem Podcast von Heike Holz. mehr
Noch nie waren wir so frei wie heute. Wir haben die Freiheit wie keine Generation vor uns, uns in jedem Moment zu entscheiden, einen... mehr
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