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Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt. In diesem Podcast verrät Ihnen Heike Holz, wie es uns gelingt, unsere Vorsätze umzusetzen. mehr
Welche Denkmuster lenken uns von unserem ernst gemeinten Vorsatz ab und bringen uns dazu, eine Entscheidung zu treffen, die wir eigentlich... mehr
Wollen Sie schlechte Gewohnheiten ablegen und ändern, benötigen Sie ausreichend Zeit – mindestens 30 Tage. mehr