Mit Stretching führen Sie gezielte Dehnübungen durch, die Ihre verspannten Muskeln lockern. Wir haben Ihnen in dieser Übersicht 4 Tipps für effektive Dehnübungen zusammengestellt, damit Ihr Stretching auch erfolgreich ist.
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Die persönliche Ansprache ist nicht nur bei Ihren Kunden ein Muss. Auch beim Networking ist es von Vorteil. Nur leider lässt Sie in solchen Momenten manchmal Ihr Namensgedächtnis im Stich. Folgende Tipps helfen Ihnen weiter.
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Wünschen Sie sich das nicht auch ‐ zur rechten Zeit unfaire Attacken schlagfertig abzuwehren? In dieser Übersicht stellen wir Ihnen vier unterschiedliche Methoden vor, mit denen Sie Ihre Schlagfertigkeit trainieren können.
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Haben Sie Ihre Kernbotschaft und die Hauptaussagen Ihrer Präsentationentwickelt, überlegen Sie die Reihenfolge Ihrer Aussagen. Verschiedene Ordnungsschemata helfen Ihnen dabei.
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Mit dem Theraband Übungen durchzuführen, macht Sie fit und gesund. Damit Ihnen Ihr Theraband gute Dienste erweisen kann, beherzigen Sie die folgenden Tipps.
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