Bequem und gesund: Tipps für die Büroeinrichtung

Sie möchten Ihre Büroräume renovieren oder komplett neu einrichten? Dann können Sie sicher sein, dass sich diese Investition auf Dauer auszahlt. Schließlich geht die Arbeit viel angenehmer und schneller von der Hand, wenn die Atmosphäre stimmt und die Möbel nach ergonomischen Maßstäben ausgesucht wurden. Hier finden Sie wichtige Hinweise, wie der neue Büro-Look für gute Laune sorgt.

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Wandgestaltung, Raumklima und Lichtverhältnisse

Die Einrichtung der Büroräume übt eine große Wirkung auf das Wohlbefinden der Mitarbeiter aus. Dabei zählen Stil und Qualität zu den entscheidenden Kriterien. Neben den Möbeln spielt auch die Wandgestaltung eine wichtige Rolle für die Stimmung am Arbeitsplatz. So gibt es zum Beispiel vier unterschiedliche Tapetentypen, wie das Deutsche Tapeten-Institut herausgefunden hat. Ob unbekümmert oder prestigebewusst – in diesem Artikel können Sie nachlesen, welche Tapete zu welchem Charakter passt, und eventuell die neuen Erkenntnisse bei der Auswahl der neuen Bürotapete anwenden.

Außerdem eine wichtige Voraussetzung für positive Stimmung im Büro: das Raumklima. Dabei kommt es darauf an, dass die Luftfeuchtigkeit mindestens 40 Prozent beträgt, schließlich wird die Stimme in den meisten Berufen überdurchschnittlich beansprucht. Der Feuchtigkeitsgehalt in der Lunge sollte also ein hohes Niveau haben, damit Atemwegserkrankungen keine Chance haben. Dekorieren Sie das Büro mit großblättrigen Pflanzen und stellen Sie Luftbefeuchter auf, dann erreichen Sie ein konstant gutes Raumklima.

Bei der Büroeinrichtung sollten Sie auch die Lichtverhältnisse im Auge haben. Als Grundbeleuchtung eignet sich Tageslicht am besten. Im Gegensatz zu künstlichem Licht wechselt es die Helligkeit je nach Tages- und Jahreszeit und passt sich so dem Bio-Rhythmus an. Große Fenster sind also ein großes Plus für das Arbeitsklima! Der Arbeitsplatz am Bildschirm sollte mit mindestens 500 Lux, besser noch 1000 Lux ausgeleuchtet sein, um Augenbeschwerden vorzubeugen. Das Licht darf nicht blenden und die Leuchte sollte verstellbar sein.

Büromöbel: ergonomisch und individuell

Was zeichnet einen gesunden und bequemen Arbeitsplatz aus? Er passt sich in erster Linie den individuellen Bedürfnissen des Mitarbeiters an. Moderne Büromöbel machen das möglich. Von der Höhe des Tisches bis zur Neigung der Stuhllehne lassen sie sich je nach persönlichen Ansprüchen verstellen.

Um die Arbeitsplätze Ihrer Mitarbeiter ergonomisch zu gestalten, sollten Sie beim Einstellen der Möbel auf ein paar wichtige Kriterien achten. So unterstützt ein hochwertiger Bürostuhl die Wirbelsäule und passt sich auch bei wechselnden Arbeitshaltungen dem Körper an. Prüfen Sie, ob die Sitzfläche, die Armauflagen und die Rückenlehne höhenverstellbar sind. Zusätzlich sollte sich eine ergonomische Rückenlehne im Lendenbereich vorwölben. Am besten passt sie sich mit Rückstellkraft jeder Bewegung des Mitarbeiters an. Ihre stützende Funktion kann die Rückenlehne allerdings nur ausüben, wenn der Mitarbeiter die komplette Sitzfläche benutzt.

Auch die Sitzhöhe übt einen großen Einfluss auf die Gesundheit aus. Wenn Unterschenkel und Oberschenkel einen rechten Winkel bilden, ist die ideale Sitzhöhe erreicht. Die Armauflagen sollten so eingestellt werden, dass sie unter den Tisch passen und die Ellbogen locker aufliegen. Probesitzen ist also eine Pflichtübung, bevor der Stuhl tatsächlich zum Einsatz kommt!

Neben dem Stuhl beugt ein höhenverstellbarer Schreibtisch Muskelverspannungen vor. Auch hier gibt es eine einfache Regel für die optimale Einstellung: Sie liegt auf der Höhe der Ellbogen. Außerdem sollte zwischen dem Tisch und den Beinen eine Handbreit Platz sein.