Ohne Visionen geht es nicht!

Sie tragen ein ganz bestimmtes Bild Ihres Lebens in sich. Ob Sie es verwirklichen, hängt auch davon ab, wie stark Sie sich gegen fremdbestimmte Einflüsse wappnen können. Überprüfen Sie deshalb regelmäßig Ihre Ziele, die Sie zu Ihrer Vision führen sollen.

Erstellen Sie dafür drei Listen mit jeweils zehn Rubriken. In der ersten Liste vermerken Sie die zehn Dinge, die in Ihrem Leben, ob privat oder beruflich, gut funktionieren, mit denen Sie sehr zufrieden sind und die Sie schätzen. Gönnen Sie sich nach diesem Aufschreiben, einige Minuten, in denen Sie Ihr Ergebnis nochmals in Ruhe durchlesen und Ihren Erfolg genießen.

In die zweite Liste tragen Sie zehn Dinge, die Sie blockieren, hindern, aufreiben, frustrieren und die Sie nicht an Ihrem Leben mögen. Es können Verhaltensweisen sein, Ihre Emotionen, Gedankenmuster oder Schwierigkeiten mit anderen Personen. Halten Sie sich nicht länger mit dieser Liste auf, als es nötig ist, diese fertigzustellen.

Widmen Sie anschließend Ihre Aufmerksamkeit der dritten Liste. Auf dieser vermerken Sie, was Sie anstelle der negativen Seiten in Ihrem Leben gerne hätten: Entwerfen Sie ein positives Gegenmodell mit Alternativen, die Sie in Ihrer Realität umsetzen möchten.

Achten Sie beim Erstellen Ihrer Alternativen darauf, dass Sie

• Ziele formulieren, die Sie selbst betreffen. Es ist zwar schön sich zu wünschen, dass Ihr Vorgesetzter sich anders verhalten mag. Doch ändern können Sie nur Ihre Haltung, wie Sie dem Verhalten des Vorgesetzten zukünftig begegnen wollen.
• deutlich fixieren, was Sie wirklich wollen. Aussagen, die nur auflisten, was Sie nicht wollen – wie beispielsweise „Ich will nicht länger unterbrochen werden“- , führen Sie nicht zu Ihrer Vision.  
• überprüfen, ob es auch wirklich Ihr eigener Wunsch ist und nicht der Ihres Partners, Vorgesetzten, der Geschäftsleitung oder des Arztes.
• sich vergewissern, dass Ihr Ziel auch wirklich zu Ihrer Vision passt. So manches Mal entstehen Wünsche, die der Moment forciert, die Sie aber längerfristig von Ihrem Weg zur Erreichung Ihrer Vision abbringen.

Falls Sie unsicher sind, welche Ziele die richtigen sind, fragen Sie sich:

• Wenn Sie es sofort haben könnten, würden Sie es annehmen? Gibt es dabei Zweifel?
• Wenn Sie dieses Ziel rückwirkend in 5 oder 10 Jahren betrachten würden, hätten Sie es aus dieser Perspektive auch noch angenommen? Gibt es Zweifel?

Mein Tipp:

Nachdem Sie Ihre dritte Liste erfolgreich abgeschlossen haben, legen Sie sich Ihre erste und dritte Liste in Ihren Terminkalender – die zweite entsorgen Sie. Lesen Sie die erste und dritte Liste jeden Morgen, bevor Sie Ihre Arbeit beginnen, durch. Die erste Liste wird Ihr Selbstvertrauen stärken. Die dritte Liste zeigt Ihnen Ihren Weg. Bestätigen Sie sich selbst, dass Sie sich an die Umsetzung Ihrer Ziele begeben. Tragen Sie dafür erste Realisierungsschritte in Ihren Tagesplan ein.