Arbeitsblatt: Gezielte Erholung am Wochenende
16. Dezember 2010
Setzen Sie gezielte Akzente an Ihrem Wochenende. Schaffen Sie so einen Ausgleich zur Ihrer stressigen Woche. Achten Sie dabei auf Ihre Bedürfnisse, damit Ihre Erholung auch eine wirklich Erholung für Sie ist.
Dieses Arbeitsblatt unterstützt Sie bei der Analyse Ihrer momentanen Bedüfnisse. Darüber hinaus erhalten Sie Tipps für eine gezielte Erholung am Wochenende.
Autor: Brigitte Miller
Stichworte:
stressige Woche, Erholung am Wochenende, Arbeitsblatt, Ausgleich, Bedürfnisse, Wochenende, Erholung
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