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Arbeitsblatt: Gezielte Erholung am Wochenende

16. Dezember 2010

Setzen Sie gezielte Akzente an Ihrem Wochenende. Schaffen Sie so einen Ausgleich zur Ihrer stressigen Woche. Achten Sie dabei auf Ihre Bedürfnisse, damit Ihre Erholung auch eine wirklich Erholung für Sie ist.

Dieses Arbeitsblatt unterstützt Sie bei der Analyse Ihrer momentanen Bedüfnisse. Darüber hinaus erhalten Sie Tipps für eine gezielte Erholung am Wochenende.



Vertiefende Informationen finden Sie in unserem Beitrag: Fit für den Berufsalltag: Richtig erholen am Wochenende.

 

 


Autor: Brigitte Miller

Stichworte: stressige Woche, Erholung am Wochenende, Arbeitsblatt, Ausgleich, Bedürfnisse, Wochenende, Erholung
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