Rückenverspannungen lösen können Sie auch an Ihrem Arbeitsplatz. Mit 3 gezielten Igelball Übungen gelingt Ihnen dies mühelos. mehr
Schmerzt Ihr Rücken? Sitzen Sie zu lange am PC? Sind Sie schon ganz verspannt? Hilft auch kein Dehnen oder Strecken mehr? Dann versuchen... mehr
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