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Verschaffen Sie als Führungskraft Ihren Mitarbeitern Klarheit darüber, welche Aufgaben Pflicht und welche Kür sind. So minimieren Sie... mehr
Damit Sie Ihre Ziele und Wünsche erreichen, sollten Sie diese stets im Fokus haben. Diesen Fokus verschafft Ihnen die zweckentfremdete... mehr
Rituale werden nicht allein an Feiertagen wie Silvester zelebriert. Auch im Alltag finden sie ihren Platz. Nur leider erzeugt so manches... mehr
Den Kundenandrang bewältigen, die Aufgaben vor dem Weihnachtsurlaub fertigmachen, Geschenke kaufen, Plätzchen backen – Ihre To-do-Liste ist... mehr
Die Analyse der Fehlzeiten rückt eins in den Fokus: Das Betriebsklima des Unternehmens. Denn die Höhe der Fehlzeiten ist stets ein Maßstab... mehr
Ob Sie nun viele Kundentermine haben oder Aufgaben terminiert erledigen müssen, immer wieder kann es passieren, dass Sie zu spät zu dem... mehr
Wetterfühligkeit ist nicht allein eine Angelegenheit des einzelnen Mitarbeiters. Auch Sie als Vorgesetzter haben positive... mehr
Prüfen Sie einmal, wie stark Sie unter Stress stehen. Denn es gibt Stress-Symptome, die dem Stress kaum zugeordnet werden. mehr
Kollegen, die bei der Zusammenarbeit zu spät liefern, gibt es immer wieder. Setzen Sie 3 Strategien ein, um mit dieser Situation... mehr
Stressbewältigung gelingt nur dann nachhaltig, wenn Sie konkret wissen, welche Ursachen für Ihren Stress verantwortlich sind. Führen Sie... mehr
Stress tritt immer wieder auf. Deshalb ist es wichtig, gute Methoden der Stressbewältigung zu kennen. Das Stressprotokoll und die... mehr
Ihr Terminplaner hilft Ihnen bei Ihrem beruflichen Zeitmanagement. Doch für eine zufriedenstellende Work-Life-Balance sollten Sie Ihren... mehr
Reduzieren Sie Stress. Entschleunigen Sie für einen kurzen Augenblick Ihren hektischen Arbeitsalltag. Durch die Konzentration auf Ihre... mehr
Für so manchen inkompetenten Kollegen haben Sie sicherlich schon Arbeit übernommen. Stoppen Sie dies. Denn es geht um Ihre Effizienz in... mehr
Bevor es endlich ab in den Urlaub geht, müssen Sie eins mit vorbereiten: Die Übergabe Ihrer Aufgaben. Mit strategischer Planung gelingt... mehr
Yoga im Büro: 3 leichte Atemübungen zur Entspannung und Reduzierung von Stress mehr
Die Bilder der Naturkatastrophe in Japan haben sich nicht allein ins Gedächtnis gebrannt, sie verdeutlichen die eigene Verwundbarkeit. Was... mehr
Ist der Kunde überpünktlich erschienen? Sind Ihr Vorgesetzter oder Ihr Kollege, die den Besucher empfangen wollen, noch in einem anderen... mehr
In Augenblicken des Stresses erleben Sie nicht allein Anspannung, Nervosität und großen Druck. Sie haben auch das Gefühl, die Kontrolle... mehr
Sind Sie der Überzeugung, morgen den Rest der Aufgabe bewältigen zu können, obwohl Sie gestern und heute gerade mal 20 Prozent dieser... mehr
Läuft Ihr Kollege bereits seit Stunden wie ein aufgeregtes Huhn durch die Büroräume? Macht Ihr Vorgesetzter heute besonders viel Druck? Es... mehr
Geraten Sie trotz Auflistung aller Ihrer Aktivitäten immer wieder in zeitlichen Stress? Erledigen Sie des Öfteren Teilaufgaben, die... mehr
Kehren Ihre Gedanken immer wieder zu der unangenehmen Situation zurück? Fühlen Sie sich auch Stunden später noch angespannt? Fällt es Ihnen... mehr
Stress ist Ihre persönliche Antwort auf Dinge, die geschehen. Reduzieren Sie Ihren Stress, indem Sie Ihre Stressoren erkennen - denn dann... mehr
Stress ist Ihre Antwort auf eine bestimmte Situation. Erkennen Sie mit der Anti-Stress-Übung den wahren Grund für Ihren Stress. Erst dann... mehr