Fachblogs Lifehacks Daily

Work-Life-Balance: Selbst Prioritäten setzen bevor es andere tun

von: Brigitte Miller

18. Mai 2012, 11:33

Stichworte: Maßnahmen, Prioritäten, Prioritäten setzen, Stress, Work-Life-Balance, Ziel, Ziele, Zufriedenheit

Eigene Prioritäten setzen ist für eine ausgewogene Work-Life-Balance unbedingt erforderlich. 3 Tipps verraten Ihnen, wie Ihnen dies gelingt und auf was Sie dabei achten sollten. mehr

Protokolle schreiben: 3 Fehler, die Sie vermeiden sollten

von: Brigitte Miller

15. Mai 2012, 09:27

Stichworte: das Protokoll, Fehler, Protokoll, Protokoll führen, Protokoll schreiben, Protokollant, Protokolle richtig schreiben, Protokolle schreiben, Protokollieren, Protokollvorlage, Verantwortung, Verlaufsprotokoll

Beim Protokoll schreiben unterlaufen immer wieder Fehler, die das spätere Umsetzen der Inhalte erschweren. Solche Fehler können Sie allerdings vermeiden. mehr

Schnell Energie tanken mit 3 Atemübungen

von: Brigitte Miller

11. Mai 2012, 13:11

Stichworte: Atemübung, Atemübungen, Energie tanken, fit und munter, gestresst, müde, schnell Energie tanken

Sind Sie gerade müde oder gestresst, heißt es schnell Energie tanken. Führen Sie die 3 Atemübungen durch – und Sie fühlen sich wieder fit und munter. mehr

Kopf- und Fußzeilen in Word: Wiederholen Sie mühelos Ihre Überschriften

von: Brigitte Miller

9. Mai 2012, 11:23

Stichworte: Cursor, Kopf- und Fußzeile, Kopf- und Fußzeilen Word, Kopfzeile, Registerkarte, Schaltfläche, Überschrift, Word Kopf- und Fußzeile

Prägen Sie Ihren Lesern wichtige Überschriften oder Titel gut ein. Nutzen Sie dafür die Funktion STYLEREF, um die Überschriften in Ihren Kopf- und Fußzeilen zu wiederholen. mehr

Büroorganisation für Freiberufler: Orientieren Sie Ihre Ablagesysteme an Ihrem Prozessverlauf

von: Brigitte Miller

8. Mai 2012, 11:59

Stichworte: Ablage, Ablagesystem, Ablagesysteme, Aktenordner, Büroorganisation, Büroorganisation Ablage, Freiberufler, Hängemappen, Papierstapel, Prozessverlauf

Erleichtern Sie sich als Freiberufler Ihre Büroorganisation. Gestalten Sie Ihre Ablagesysteme nach dem Prozessverlauf – und gewinnen Sie so Zeit und Energie. mehr

Mit Igelball Übungen Rückenverspannungen lösen

von: Brigitte Miller

3. Mai 2012, 12:17

Stichworte: Akupressur, Arbeitsplatz, Büro, Igelball, Igelball Übungen, Rückenverspannungen, Rückenverspannungen lösen, Übung, Übungen

Rückenverspannungen lösen können Sie auch an Ihrem Arbeitsplatz. Mit 3 gezielten Igelball Übungen gelingt Ihnen dies mühelos. mehr

Produktives Zeitmanagement: Mit der Not-to-do-Liste machbar

von: Brigitte Miller

30. April 2012, 11:53

Stichworte: Arbeitsalltag, Arbeitsverhalten, Aufgabe, produktives Zeitmanagement, Stress abbauen, Tagesplan, Terminplaner, To-Do-Liste, Zeitfresser, Zeitmanagement, Zeitmanagement Stress, Zeitmanagementsystem

Mit Ihrer To-do-Liste behalten Sie den Überblick über Ihre Aufgaben. Weitere Zeit gewinnen Sie, indem Sie auf einer Not-to-do-Liste eintragen, was sich als Zeitfresser entpuppte. mehr

Konzentration steigern: Ohne allopathische Medikamente viel besser machbar

von: Brigitte Miller

26. April 2012, 08:04

Stichworte: Arbeitsplatz, Arzneimittel, Aufmerksamkeit, Bachblüten, Belastung am Arbeitsplatz, DAK, DAK Gesundheitsreport, Gedächtnisschwäche, Konzentration, Konzentrationsmangel Apotheke, Leistungsfähigkeit, Medikamente, ohne Nebenwirkungen, pflanzliche Medikamente, Psychopharmaka, Schüssler Salze

Greifen Sie nicht zu Psychopharmaka oder anderen Medikamenten, wenn Sie Ihre Konzentration steigern wollen. Nutzen Sie lieber Bachblüten-Präparate oder Schüssler-Salze. mehr

Excel: So gelangen Sie schnell zu jeder Excel Zelle mit Namen

von: Brigitte Miller

25. April 2012, 09:29

Stichworte: Bearbeitungsleiste, Cursor, Dialogfeld, Excel, Excel 2007, Excel 2010, Excel Bearbeitungsleiste, Excel Mappe, Excel Tabelle, Excel Zelle, Excel Zellen benennen, Menüband, Multifunktionsleiste, Name, Registerkarte, Tabellenblatt

Excel Zellen benennen beschert Ihnen bei der Bearbeitung viele Vorteile. Einer davon ist, das schnelle Anspringen einer benannten Excel Zelle. Wie dies gelingt, erfahren Sie jetzt. mehr

Erhöhte Muskelspannung kann Ängste begünstigen

von: Brigitte Miller

23. April 2012, 11:08

Stichworte: Angst, Angst bewältigen, Angst überwinden, Ängste, Ängste besiegen, Angststörungen, erhöhte Muskelspannung, Muskeln, Muskelspannung, Progressive Muskelentspannung, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, verhärtete Muskeln

Leiden Sie immer wieder unter Angst, prüfen Sie unbedingt, ob Sie unter einer erhöhten Muskelspannung leiden. Denn verhärtete Muskeln fördern Ängste und Angststörungen. mehr